
Trenuj razem z ZDUNTRI.pl
I zrealizuj swoje sportowe cele!

Kim jesteśmy?
Obierz kurs na sukces!

Nasi trenerzy

Damian Zdun
Trener ZdunTri.plCzynny zawodnik AG w triathlonie, kolarz Masters. Przygodę ze sportem rozpoczął w Kaliskim Towarzystwie Kolarskim, aby następnie spełnić marzenia i zacząć starty w triathlonie.
Na koncie ma m.in. medale Mistrzostw Polski AG w triathlonie starty w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w triathlonie i kolarstwie.
Doświadczenie zawodnicze i trenerskie w 100% przekłada na pracę z podopiecznymi. Inicjator akcji otwartych treningów biegowych w Kaliszu.
Ambasador Calisia Triathlon i Bike Serwis.

Konrad Zdun
Trener ZdunTri.plPrzygodę ze sportem rozpoczął już wieku 10 lat, w sekcji pływackiej klubu UKS 9 Kalisz, którego barwy reprezentował przez cały okres startów w kategoriach młodzieżowych.
Multimedalista Mistrzostw Polski w triathlonie, uczestnik Mistrzostw Europy i zawodów o Puchar Europy w triathlonie.
Plany treningowe
Plan treningowy 1 dyscyplina (PŁYWANIE | ROWER | BIEG)
- plan treningowy sporządzany co tydzień, zgodnie z zadeklarowaną dyspozycyjnością treningową (wymagane określenie dyspozycyjności)
- korekta planu treningowego wg. bieżących potrzeb
- konsultacja treningowa online lub telefoniczna (1x/ miesiąc)
- sporządzanie planu treningowego w oparciu o posiadane przez zawodnika urządzenia pomiarowe (pomiar tętna/ pomiar mocy)
- plan treningowy sporządzany za pośrednictwem platformy Training Peaks
- wg. potrzeb bieżaca konsultacja nt. indywidualnej kontroli postępów treningowych – konsultacja podczas ustalania kalendarza startów
Plan treningowy triathlon
- plan treningowy sporządzany co tydzień, zgodnie z zadeklarowaną dyspozycyjnością treningową (wymagane określenie dyspozycyjności)
- korekta planu treningowego wg. bieżących potrzeb
- konsultacja treningowa online lub telefoniczna (1x/ miesiąc)
- sporządzanie planu treningowego w oparciu o posiadane przez zawodnika urządzenia pomiarowe (pomiar tętna/ pomiar mocy)
- plan treningowy sporządzany za pośrednictwem platformy Training Peaks
- wg. potrzeb bieżaca konsultacja nt. indywidualnej kontroli postępów treningowych
- konsultacja podczas ustalania kalendarza startów
Oferta treningów indywidualnych
- trening pływania | trening techniki pływania | trening pływania OW
- trening kolarski
- trening biegania
- trening strefy zmian
*cena nie uwzględnia opłat za wstęp na obiekty sportowe
Jak dołączyć?
Partnerzy
Team



